하지만 같은 자세가 오래 이어지고 통증이 다리까지 뻗어 내려온다면, 단순한 근육통과는 다른 흐름일 수 있습니다.
정형외과를 찾는 분들 중에도 이런 통증을 며칠 참아보다가 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 적지 않습니다.
허리 통증이 다리까지 이어진다면, 허리디스크를 의심해보는 이유
많은 분들이 허리디스크라는 말은 들어봤지만 정확히 어떤 상태를 뜻하는지는 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크, 즉 추간판이 제자리를 벗어나 밀려 나오면서 주변 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말합니다.
· 장시간 잘못된 자세로 척추에 가해지는 압력이 누적되는 경우 · 무거운 물건을 반복적으로 들거나 나르는 습관 · 노화에 따라 디스크의 탄력이 점차 줄어드는 흐름
이러한 과정이 반복되면 통증은 허리에서 그치지 않고 다리 쪽으로 퍼지는 흐름으로 이어지기도 합니다.
초기에 상태를 파악해두면 이후 관리 방향을 잡는 데 도움이 됩니다.
야근 후 허리가 뻐근한 정도를 넘어 다리까지 저릿하다면
허리디스크는 허리 부위에서 그치지 않고 다리 쪽 감각에도 영향을 주는 경우가 많아,
아래와 같은 변화가 함께 나타나는지 살펴볼 필요가 있습니다.
· 허리 통증 · 엉덩이·다리 저림 · 다리 당김 및 방사통 · 오래 걷기 힘든 증상 · 다리 힘 빠짐
증상이 여러 개 겹쳐 나타날수록 신경이 눌린 경로가 넓다는 뜻이기도 합니다.
방치하는 기간이 길어지면 감각 저하가 고착될 수 있어, 이른 시점에 상태를 확인해보는 편이 좋습니다.
통증 신호부터 가라앉히는 접근, 신경차단술이 궁금하시다면
허리디스크로 인한 통증이 계속될 때 비수술적으로 먼저 고려되는 방법 중 하나가 신경차단술입니다. 신경차단술은 염증이나 자극을 받은 신경 주위에 약물을 주입해 통증 신호를 조절하는 방향으로 접근하는 비수술적 시술입니다.
· 영상 장비로 병변 부위를 실시간으로 확인하며 진행 · 허리 신경 통증 완화 · 손상된 신경 기능 회복 도움 · 시술 후 일상 복귀가 비교적 수월한 편
다만 시술 후에는 개인에 따라 일시적인 반응이 있을 수 있어 당일 음주나 과도한 움직임은 자제하는 편이 좋습니다.
통증 신호가 가라앉는 것과 손상된 조직이 회복되는 것은 서로 다른 과정이라는 점도 함께 알아두시면 도움이 됩니다.
신경차단술로 통증 신호는 가라앉아도, 손상된 조직은 그대로 남을 수 있다는 사실
통증이 줄었다고 해서 손상된 인대나 힘줄까지 저절로 회복되는 것은 아니라는 점을 놓치기 쉽습니다. PDRN은 손상된 조직의 재생 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 재료입니다.
· 상처 부위 발생 · 자가성장 촉진 · 세포 재생
신경차단술로 통증 신호를 진정시킨 뒤, PDRN 주사로 손상된 조직의 재생을 돕는 방향으로 순서를 두고 함께 고려되기도 합니다.
다만 병행 여부와 간격, 횟수는 상태에 따라 차이가 있어 검사 후 함께 확인하는 과정이 필요합니다.
PDRN 주사, 효과는 언제부터 느껴질까
주사를 맞았다고 바로 변화가 느껴지는 것은 아니며,
재생이라는 과정 자체가 시간을 두고 진행되는 흐름이기 때문입니다.
· 1단계, 염증 - 시술 직후 통증이 일시적으로 강해질 수 있는 자연스러운 반응 단계 · 2단계, 증식 - 세포가 활성화되며 조직이 만들어지고 혈류가 늘어나는 단계 · 3단계, 재생 - 손상된 조직이 정상 구조에 가깝게 재형성되며 변화가 느껴지기 시작하는 경우가 많은 단계
PDRN과 스테로이드 주사를 혼동하는 경우가 많은데, 두 시술은 겨냥하는 지점 자체가 다릅니다.
스테로이드는 통증을 빠르게 가라앉히는 데 초점이 있는 반면,
PDRN은 통증 완화뿐 아니라 손상된 조직의 회복까지 함께 겨냥한다는 점에서 역할의 차이가 있으며,
반복 사용 시에는 몸의 반응을 살펴가며 진행 여부를 조절하게 됩니다.
효과가 나타나는 시기는 개인의 상태와 손상 정도에 따라 차이가 있을 수 있어,
두 시술 중 무엇을 적용할지는 검사와 상담을 통해 결정하는 부분입니다.
수술까지는 아직 이르다고 느껴진다면, 비수술 치료를 고려하는 기준
허리디스크라고 해서 모두가 곧바로 수술을 고려해야 하는 것은 아니며,
아래와 같은 상황이라면 비수술적 접근을 먼저 고려해볼 수 있습니다.
· 통증이 있지만 일상생활이 가능한 경우 · 신경 손상이 심하지 않은 초기 또는 중등도 질환인 경우 · 근력 저하, 마비, 배뇨·배변 장애 등 응급 수술이 필요한 질환이 아닌 경우 · 수술을 원하지 않거나 회복 기간을 최소화하고 싶은 경우
다만 다리에 힘이 갑자기 빠지거나 배뇨·배변 감각이 둔해지는 경우는 즉각적인 전문 평가가 필요한 신호로 볼 수 있습니다.
초기 상태를 방치하면 만성적인 통증이나 구조적인 변화로 이어질 수 있어, 이른 시점의 확인이 관리의 폭을 넓혀줍니다.
허리디스크는 초기에 관리할수록 비수술적으로 접근할 수 있는 폭이 넓어지는 반면,
방치할수록 만성화되거나 구조적인 변화로 이어질 수 있습니다.
그래서 통증의 정도와 신경 손상 여부를 먼저 확인한 뒤,
상태에 맞는 방향을 함께 찾아가는 과정이 필요합니다.
근처 정형외과에서 편하게 상태를 확인해보셔도 좋겠습니다.
허리디스크의 원인과 증상을 쉽게 이해할 수 있는 참고 영상도 함께 확인해보시면 도움이 됩니다.
화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
또한 전국 30개 지점, 38명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.
